top of page
פגשת אדם שמתקשה לישון?
כדאי לשלוח לו את האתר הזה
הירשמו למפגש ניסיון בחינם
ותתחילו לישון טוב בלילה
שיטת פשוט לישון
מה זה "פשוט לישון"
"פשוט לישון" היא שיטה שעזרה לאלפי אנשים ליהנות משינה טובה, ממושכת ומספקת. היא מבוססת על תרגול התודעה,
ללא תלות בכדורי שינה וחומרים אחרים, בהתאם להמלצות
ארגוני בריאות. תרגול השיטה מתבצע בסדרת מפגשי לילה בזום.
מי אנחנו
המפגשים מתקיימים בהנחיית ד"ר עומרי בן-עזרא, העומד בראש קליניקת טתם (טיפולי תודעה משולבים). ד"ר בן-עזרא, בעל ניסיון של יותר מעשור בטיפול בהפרעות שינה שונות, פיתח על בסיס ניסיונו את שיטת "פשוט לישון" יחד עם מומחים נוספים.
מה כולל מפגש הניסיון
1. היכרות עם אחת מהפרעות השינה הנפוצות.
2. הבנת מנגנון השינה הטבעי של הגוף.
3. תרגילי דמיון מודרך שיעזרו להתמודד עם ההפרעה.
4. הכנה לשינה איכותית לאחר המפגש.
מה תקבלו בסדנה המלאה
1. העמקה בסוגי הפרעות השינה והפתרונות עבורם.
2. מענה לשאלות במהלך המפגשים וביניהם.
3. ארגז כלים לשינה משופרת לכל החיים.
הסדנה כוללת 6 מפגשים באורך 45 דקות כל אחד.
055-708-7226
לשאלות ובירורים: office@totemclinic.com
bottom of page